Le Jeûne, il faut le vivre pour le croire ! Tentez l'expérience en petit groupe de 5, du 23 au

La yourte du chalet Namdak se prête parfaitement à la pratique du jeûne, de la méditation et du massage.

Elle nous a accueilli durant 4 jours de juillet où nous avons profité de son cercle parfait et de sa vue enchanteresse !

C'est pourquoi je vous donne à nouveau Rdv du 23 au 26 septembre prochains !

Je me réjouis de retrouver cette ambiance du jeûne.

Toute cette énergie revenue, cet émerveillement de constater que l'on peut s'abstenir de manger pendant quelques jours sans se sentir faible ou malade,

bien au contraire !

Le jeûne, ou la diète de jus, est le moyen le plus rapide et le plus sain

de se reconnecter à sa propre source d'énergie.

D'une durée de 3 semaines, la Cure "Jeûnez-Jeunesse" comporte :

- 1 semaine de préparation à la maison ;

- 4 jours de diète de jus en résidentiel avec chaque jour

un accompagnement de Yoga - Méditation - QiGong ;

des lectures du soir sur divers sujets comme :

* le Stress ; le comprendre pour mieux l'apprivoiser ;

* l' Alimentation : quelques règles de bases à connaître pour mieux adapter

son mode alimentaire à ses besoins ;

* le Monde émotionnel : traverser nos émotions et nous libérer de leur poids ,

et bien d'autres sujets encore !

- 1 semaine de reprise progressive à la maison.

"Jeunez jeunesse" nous permet de :

- déposer les kilos qui nous pèsent ;

- relâcher le stress qui nous poursuit ;

- apaiser les douleurs persistantes ou les idées obsessionnelles ;

- trouver de nouvelles stratégies de vie.

Alors n'hésitez plus et venez découvrir, en pleine nature, les innombrables bienfaits du jeûne... car il faut le vivre pour le croire !

plus d'infos ici : https://www.massage-bienetre.ch/cure-de-jeune